梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
天气干燥，总觉得鼻子干干的，嘴唇上起皮，除了多喝水来缓解天气带来的干燥，也要多吃些水果。 如果不喜欢吃水果，或者觉得吃起来麻烦，其实最好的办法，就是打成果汁，甜甜的，特别好喝。
梨汁营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
梨汁的食材2人份
- 梨1个
- 橙半个
- 水100亳升
梨汁的做法
1
准备好所用食材。
2
梨洗净切块，放入果汁料理杯中。
3
橙子去皮，掰碎放入果汁料理杯中。
4
加入100亳升水
5
将料理杯安装到机器上，启动果汁程序
6
装饰一下即可
成品图
梨汁的烹饪技巧
喜欢甜味重的，可以加点蜂蜜