五花肉炒意面
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
简单却不失营养的一人食食谱，早中晚都适合，喜欢的小仙女可以试试哦～～
五花肉炒意面营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五花肉炒意面的食材2人份
- 意面80条
- 五花肉10片
- 蛋黄1个
- 小番茄2个
- 海鲜菇50克
- 盐4克
- 酱油1小勺
五花肉炒意面的做法
1
闲得无聊数好面条，放入加盐的开水锅中煮10分钟
2
捞出备用
3
海鲜菇洗干净切段
4
汆水3分钟后捞出
5
五花肉切片倒入酱油腌制
6
锅中放油煎五花肉
7
煎熟后倒入海鲜菇
8
炒香
9
倒入意面
10
鸡蛋蛋黄蛋白分离
11
倒入蛋黄
12
拌匀
13
装盘即可食用
成品图
