炒面筋?老干妈
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
炒面筋?老干妈营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒面筋?老干妈的食材2人份
- 面筋2条
- 老干妈一汤勺
- 盐鸡精生抽料酒适量
炒面筋?老干妈的做法
1
面筋切片
2
葱蒜切开
3
锅干烧油热，放入葱蒜爆香
4
放入面筋，炒至金黄。加入适量水。加入适量盐鸡精生抽，可以放入少量料酒入味。待水吸收后放入一勺老干妈。翻炒均匀。就可以盛盘啦。最后撒点葱花
成品图
炒面筋?老干妈的烹饪技巧
可根据个人口味添加