水煮肉片水煮牛肉
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
制作的时候发现这牛肉的纹路不对啊，不是说横切牛肉竖切鸡嘛，商贩牛肉也帮我竖切… 牛肉很容易成熟，在半熟熟的时候就可以捞出了，最后淋油上桌，成熟度刚刚好。小美这边10秒都没用到，由于家庭火力的限制，速度已经算满的了~ 这么多的辣椒，看上去是不是很辣？？其实香度大于辣度呢，干辣椒的品种不同，辣度也是不同的，正常情况把干辣椒里面的辣椒籽去除，就没辣味了。限超市购买的包装干辣椒，菜场有时候会购买到小米椒的干辣椒，那个籽不好去除，辣度有点高。
水煮肉片水煮牛肉营养建议
-
含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
水煮肉片水煮牛肉的食材2人份
- 牛肉适量
- 豆芽适量
- 酱油适量
- 干辣椒适量
- 葱适量
- 豆瓣酱适量
- 生粉适量
- 花椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
水煮肉片水煮牛肉的做法
1
需要的材料先准备好呢。
2
肉片用酱油、生粉腌制待用，酱油多放些，盐就可以不放了。
3
热锅适量油，放入葱姜蒜、豆瓣酱炒香。
4
加入适量水和适量盐。
5
放入豆芽煮熟。
6
捞出铺在碗底。
7
牛肉分多次放入锅中，放入锅中变色后立马捞出。
8
铺在豆芽上。
9
把肉片上撒上花椒、干辣椒、放上蒜蓉。
10
干净锅烧适量的热油，快速淋在辣椒上面即可
成品图
水煮肉片水煮牛肉的烹饪技巧
牛肉烫制的时间一定要很短才能保证它的嫩度，放入锅中打散后，看到表面变色，立马就得捞出
此菜的辣度，根据选择辣椒品种有关系，若不能食辣可到菜场询问不辣的辣椒，并且去籽使用