青椒肉丝盖饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一个人吃饭的时候就需要一道简单快手的美食来填饱肚子，这个特别快，米饭煮好，开始炒菜，一刻钟就可以开吃啦
青椒肉丝盖饭营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒肉丝盖饭的食材2人份
- 猪肉(瘦)100克
- 柿子椒5个
- 生抽5克
- 黑胡椒碎少许
- 玉米淀粉2克
- 盐适量
青椒肉丝盖饭的做法
1
瘦肉洗净切丝，放入生抽，黑胡椒碎，玉米淀粉拌匀
2
热锅下油
3
加入大蒜炒香
4
倒入瘦肉丝炒至变色
5
加入青椒丝翻炒
6
加入少许生抽
7
加入适量盐翻炒，准备起锅
成品图
