蔬菜丁炒意粉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
蔬菜丁炒意粉营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔬菜丁炒意粉的食材2人份
- 香菇50g
- 胡萝卜50g
- 葱适量
蔬菜丁炒意粉的做法
1
胡萝卜半条、青瓜半条、香菇二个、葱几条、意粉半碗
2
锅中煮水至沸，放下少许盐、油，倒下意粉煮
3
把所有的蔬果都切丁、葱切碎
4
煮好的意捞出备用
5
炒锅下油，倒下少许葱白与胡萝卜一起翻炒
6
再倒下香菇一起炒
7
再次倒下青瓜一起炒
8
倒下意粉
9
意粉与蔬菜丁一起翻均匀至蔬菜丁熟
10
下酱油
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一起翻炒均匀，味道适合即可出锅