菠菜粉丝鸡蛋汤
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
菠菜粉丝鸡蛋汤营养建议
-
含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠菜粉丝鸡蛋汤的食材2人份
- 菠菜300g
- 粉丝50g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 葱10g
- 香菜15g
- 芝麻油适量
菠菜粉丝鸡蛋汤的做法
1
菠菜洗净后沥水，切小段备用
2
粉丝用水泡15分钟左右
3
小葱、香菜洗净切小段备用
4
鸡蛋打散，备用
5
电饭锅加水烧开，下入粉丝煮至断生，下入菠菜杆，几秒后再下入菠菜叶。加适量盐
6
淋入打好的蛋液，划散
7
关火，撒上小葱、香菜、少许香油即可