芝麻花卷
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芝麻花卷营养丰富
芝麻花卷营养建议
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含糖量 30.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻花卷的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 黑白芝麻少许
芝麻花卷的做法
1
准备面粉发酵粉，加入适量牛奶黑白芝麻
2
分成若干份
3
好吃长形，用刀划上几刀
4
辫起来
5
再卷起来做成花卷
6
冷水上锅，再次醒发10分钟
7
水开蒸至20分钟左右即可
8
装入盘中，喧软营养
成品图
