芹菜苹果汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
苹果和芹菜配在一起很清爽的味道，我和妈妈都很爱。芹菜有降压降脂的作用，喝喝汁还是很保健的！
芹菜苹果汁营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜苹果汁的食材2人份
- 芹菜1把
- 苹果2个
芹菜苹果汁的做法
1
芹菜和苹果洗净，分别切小块
2
先把芹菜放入榨汁机中榨汁，再放苹果榨汁，倒入杯子内即可饮用
成品图
芹菜苹果汁的烹饪技巧
因为苹果容易氧化，所以要先榨芹菜，再榨苹果
最好选用低速压榨式榨汁机，营养保存比较好