咸鱼烧土豆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
咸鱼烧土豆
咸鱼烧土豆营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咸鱼烧土豆的食材2人份
- 咸鱼2条
- 土豆300克
- 生抽30克
- 清水适量
- 姜20克
- 蒜10克
- 小米椒20g适量
咸鱼烧土豆的做法
1
土豆切块 清水冲洗
2
咸鱼切块 油温5成热下锅
3
炸至金黄 出锅备用
4
依次倒入 姜 咸鱼 小米椒 蒜 生抽
5
翻炒均匀 出锅备用
6
倒入土豆条
7
倒入生抽 咸鱼 水 收汁完成
成品图
