【黄金万两】黄金馒头
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
过年餐桌上的主食除了米饭还有就是面食，黄金馒头就有好的兆头。
【黄金万两】黄金馒头营养建议
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含糖量 31.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
【黄金万两】黄金馒头的食材2人份
- 馒头3个
- 花生油2勺
【黄金万两】黄金馒头的做法
1
冷锅下油，油下得是平时炒菜的两倍
2
油热放入馒头
3
小火慢煎至金黄
4
出锅装盘
成品图
【黄金万两】黄金馒头的烹饪技巧
家里有奶油的话粘着吃更香