诗文 | 红烧五花肉 |
释义 |
红烧五花肉
浓油赤酱的红烧肉是上海家家户户都会做的,而每家做红烧肉都有自己的秘方。今天我做的是会抖的五花肉,无油低盐低糖,适合追求健康的人也可以大口吃肉。 红烧五花肉的食材2人份
红烧五花肉的做法
1
准备食材:五花肉洗净切成块,大约3㎝宽大小,生姜切片,小葱一半切段,一半切成葱末
2
将切好的五花肉放入锅内,倒入适量的水没过五花肉即可
3
大火煮至微沸时,倒入2勺味达美臻品料酒,待煮沸后关火,将五花肉洗净备用
4
锅内放入小葱段和生姜片铺底
5
倒入焯过水的五花肉
6
将五花肉煎制略微出油,香气飘出
7
倒入2勺味达美臻品料酒
8
倒入2勺六月鲜12克轻盐蜂蜜红烧酱油
9
倒入2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油
10
翻炒均匀尽量将所有的五花肉染上酱汁
11
倒入600毫升清水没过五花肉
12
盖上锅盖大火煮开后转中小火炖煮40分钟
13
打开锅盖转大火收汁
14
待汁水变得浓稠之后撒上葱末即可关火
成品图
红烧五花肉的烹饪技巧五花肉油脂含量比较高,可以选用不粘锅进行煸炒,通过热将油脂逼出来,这样做的肉更香 |
随便看 |
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