双椒烧豆腐
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- 新手尝试
双椒烧豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双椒烧豆腐的食材2人份
- 毛豆腐500g
- 柿子椒1个
- 红椒1个
- 葱适量
- 香菜适量
- 酱油适量
- 调和油适量
- 食盐适量
双椒烧豆腐的做法
1
豆腐切成1厘米厚的一块，青红椒切碎
2
煎锅下油烧热，摆入豆腐煎
3
煎至一边黄金后翻至别一边煎
4
葱、香菜切碎，双椒准备好
5
锅中再下油，爆香双椒
6
倒下热水煮沸
7
倒下煎好的豆腐，淋入酱油，焖煮2分钟至基本收汁，出锅前撒入葱、香菜即可