蒜苗鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
特殊时期，待在家里食材少的可怜。基本上都是储存能长时间放置的食材。 早餐给孩子做了简单的蒜苗鸡蛋饼，在来一杯牛奶！
蒜苗鸡蛋饼营养建议
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含糖量 36.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苗鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 蒜苗2颗
- 面粉1碗
- 盐1勺
- 胡椒粉1勺
蒜苗鸡蛋饼的做法
1
蒜苗清洗干净，切碎
2
打入2个鸡蛋，搅拌均匀
3
倒入1碗面粉
4
拌一拌，太稠就加一些清水，调成稀的面糊
5
电饼档刷油，倒入面糊。加热即可
6
两面来回翻，5分钟做好一张饼
成品图
