富贵花开拌菜
- 拌
- 酸辣味
- <15分钟
- 新手尝试
喜欢吃拌菜，简单方便又保存了菜的营养。
富贵花开拌菜营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
富贵花开拌菜的食材2人份
- 胡萝卜一个
- 青萝卜半个
- 紫胡萝卜半个
- 干豆腐一个
- 粉丝适量
- 亚麻籽油一勺
- 陈醋一勺
- 生抽一勺
- 麻辣油一勺
- 香油一勺
- 盐适量
富贵花开拌菜的做法
1
准备好主料
2
胡萝卜切丝
3
干豆腐切丝
4
萝卜切丝
5
开水泡粉丝十分钟
6
加所有的配料，混合一下菜就ok了！这么简单好吃营养好菜。亚麻公社，正宗亚麻籽油，呵护家人健康的放心油！
成品图
富贵花开拌菜的烹饪技巧
口味重的，可以自己加调料。最好加白糖调味，家里高糖人不能吃，所以本菜谱没有添加