牛肉炒米粉
- 炒
- 五香味
- 新手尝试
牛肉炒米粉营养建议
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含糖量 60.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛肉炒米粉的食材2人份
- 米粉300g
- 食用油适量
- 食盐适量
- 白菜适量
牛肉炒米粉的做法
1
准备好米粉和卤五香牛肉
2
准备好白菜；洗净、沥干水分备用
3
白菜切小段；蒜瓣拍破备用
4
锅中油热，爆香蒜瓣
5
下入白菜，炒匀
6
倒入牛肉，炒匀
7
倒入米粉，快速炒散
8
加入盐、生抽，炒匀
9
加入黑胡椒粉，炒匀
10
炒好的米粉，调好味盛入盘中