葡式蛋挞
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 厨神级
只会做蛋挞液不叫真的会做蛋挞。从里到外，连皮带液都做出来那才是真正会做。此方参考了君之的葡式蛋挞方子，只是稍微做了一点调整。这样做出来的蛋挞虽然在外观上和外卖的有所差别，但味道及从营养角度讲，比外卖的可不是强一点半点的了。
葡式蛋挞营养建议
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含糖量 17.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葡式蛋挞的食材2人份
- 蛋糕粉125克
- 精盐1克
- 水65克
- 白糖1克
- 牛奶 80克
- 淡奶油110克
- 蛋黄2个
- 绵白糖40克
- 软化黄油 20克
- 蛋挞皮裹入黄油 65克
葡式蛋挞的做法
将材料入盆，A揉成光滑的面团
用保鲜膜包好，冷藏30分钟后再用
冷藏面团的时候，来处理一下材料B裹入用的黄油：将黄油放在保鲜膜内
用擀面杖敲打、擀成长方形，入冰箱冷藏
冷藏后的面团取出，案上撒薄粉，擀成大片；裹入用的黄油放在面片中间
四周向中心折好，不要露出裹入的黄油，包好
收口朝下，擀成尽可能规则的长方形
左右各四分之一处向中心折
再对折，像是叠被子一样，此步就是俗称的叠被子，保鲜膜包好，放冰箱冷藏15分钟或者冷冻7分钟左右，面团变硬，此步骤为第一次叠被子
再将步骤7、8、9，依次重复两遍，完成两次叠被子，每叠完一次被子都要将面片放进冰箱里冷藏或者冷冻，使面片变硬再操作，蛋挞能不能出层次，就全靠这几步了。三次叠被子完成后，面片从冰箱中取出，置于案上
擀成厚约3毫米的长方形大薄片
从宽边卷起，尽可能卷紧，，保鲜膜包好，入冰箱冷藏30分钟或者冷冻15分钟
面卷取出，置于案上，可准备一点面粉
将面卷分成12等份
取其中一份，其中的一个切面略蘸面粉，另一面不蘸粉，把蘸了面粉的这一面朝上，放在蛋挞模中
用手指向周围按压，使挞皮均匀地铺满蛋挞模，边缘要略高出蛋挞模一些
依次将12个蛋挞皮完成，做好的蛋挞皮连成模具一起放进冰箱冷藏30分钟以上或者冷冻15分钟，使蛋挞皮变硬一些
来调和一下蛋挞液吧。将材料C入碗中，使绵白糖充分溶化
充分混合均匀后，用筛子过滤，使蛋挞液更加细腻
将冷藏变硬的蛋挞皮取出，蛋挞液倒至7成满，烤箱开始预热210度
蛋挞入烤箱中，中层，210度，15-20分钟，皮金黄，挞液中间出现褐色斑点，出炉
虽然过程有些繁琐，但自制的蛋挞真的很好吃呢
葡式蛋挞的烹饪技巧
一共要叠三次被子，每叠完一次都要送回冰箱中冷藏或者冷冻，待面片略变硬后，再取出操作，操作时，动作一定要快，千万不要图省事，将步骤省略，否则就出不来最后的层层分明的效果和口感了；蛋挞液如果使用粗砂糖，不易溶化，可先将牛奶和砂糖混合，略微加温，使糖溶化，待凉后，再加入淡奶油、蛋黄；蛋挞皮可以有空儿时多做出一些，打好卷放进冰箱冷冻，吃之前拿出来切块、整形，这样就不用每次都这么麻烦了