网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 芹菜鲫鱼
释义
芹菜鲫鱼的做法

芹菜鲫鱼

  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

鲫鱼营养美味,芹菜降血压一起搭配好吃,营养丰盛。

芹菜鲫鱼营养建议

  • 含糖量 0.28
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

芹菜鲫鱼的食材2人份

  • 鲫鱼500克
  • 芹菜200克
  • 辣椒50克
  • 2个
  • 豆瓣酱1勺

芹菜鲫鱼的做法

1 芹菜鲫鱼菜谱图解

备好食材

2 芹菜鲫鱼菜谱图解

锅里油热炸鱼

3 芹菜鲫鱼菜谱图解

炸金色捞出

4 芹菜鲫鱼菜谱图解

芹菜姜蒜辣椒切好

5 芹菜鲫鱼菜谱图解

锅里先炒姜蒜等

6 芹菜鲫鱼菜谱图解

加一勺豆瓣酱炒香

7 芹菜鲫鱼菜谱图解

加一碗水烧开放入鲫鱼入味

8 芹菜鲫鱼菜谱图解

汤汁差不多收干即可捞到盘中

9 芹菜鲫鱼菜谱图解

放入芹菜炒好淋在鱼上

10 芹菜鲫鱼菜谱图解

开吃

成品图

芹菜鲫鱼的烹饪技巧

鲫鱼不用刮鱼鳞,鱼磷好吃营养高

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/15 23:52:31