素炒青头菌
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
素炒青头菌
素炒青头菌营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
素炒青头菌的食材2人份
- 青头菌适量
- 蒜适量
- 辣椒适量
- 油适量
素炒青头菌的做法
1
将菌洗干净切片，蒜切片，辣椒切段
2
起锅烧油，放蒜，菌子，翻炒变色，放青椒段，盐，翻炒均匀
3
炒至辣椒断生，出锅装盘
成品图
