五花肉豆角焖面
- 焖
- 酱香味
- <60分钟
- 初中水平
。
五花肉豆角焖面营养建议
-
含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五花肉豆角焖面的食材2人份
- 五花肉250克
- 豆角180克
- 湿面500克
- 姜1块
- 大葱1段
- 植物油1勺
- 生抽1勺
- 黄豆酱1勺
- 甜面酱1匙
- 盐0.5匙
- 鸡粉1匙
五花肉豆角焖面的做法
1
五花肉，大葱，姜切片
2
豆角择洗干净，掰段
3
锅中热油，放入姜片煸香
4
放入五花肉煸炒
5
五花肉变色后放入豆角段继续煸炒
6
豆角颜色变绿后挑出姜片，加入生抽，炒香后加入黄豆酱和甜面酱炒均匀
7
出现甜面酱微焦的香味后加入适量清水大火烧开转中小火煮30分钟
8
加入盐和鸡粉调味后，放入面条，焖7到8分钟，中间翻拌几次免得结块，最后出锅前拌入葱片，翻拌均匀即可
成品图
