烤箱版薯片
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
薯片不油炸一可以做的特别脆， 孩子很喜欢吃，没有油不用担心吃了长胖了
烤箱版薯片营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤箱版薯片的食材2人份
- 土豆2个
- 盐1勺
- 牛奶15克
- 胡椒粉适量
烤箱版薯片的做法
1
土豆蒸熟，用叉子压成泥 加入盐，胡椒粉，牛奶拌一拌
2
装入裱花袋中
3
挤出一个个小圆。大小要一致
4
再盖上一个油纸，用杯子底压平 压薄是为了烤的脆
5
烤箱100度烤30分钟左右
6
烤后好，油纸一撕就开了
7
非常的脆，无油炸，孩子特别爱吃
成品图
