松茸豆腐汤｜牛佤松茸食谱
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸豆腐汤｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
松茸豆腐汤｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 豆腐1两
- 甜椒适量
- 高汤适量
- 食盐适量
松茸豆腐汤｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用
2
把豆腐切块，备用
3
把甜椒切丝，备用
4
热锅下油，把豆腐和醒开的（牛佤）冻干松茸菌，煎至金黄色
5
倒入高汤，烹煮片刻
6
放入甜椒和适量食盐，继续烹煮片刻，即可出锅享用
成品图
松茸豆腐汤｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
煎豆腐时，不用煎透，表皮金黄即可
高汤可以选用鸡汤或者骨汤