时蔬炒猪利
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
最爱吃猪利了，口感好。搭配新鲜时令菜一起炒就好，怎么做都好吃，处理麻烦一点而已
时蔬炒猪利营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
时蔬炒猪利的食材2人份
- 猪利半条
- 西芹60克
- 胡萝卜半个
- 蒜20克
- 姜5克
- 油50克
- 酱油5毫升
- 盐2克
- 蚝油5克
时蔬炒猪利的做法
1
准备好食材
2
爆香姜蒜后下入猪利爆炒
3
放入盐和酱油爆炒
4
炒熟后下入蚝油翻炒
5
然后下焯水后的蔬菜爆炒一下即可
6
装盘开吃了
成品图
时蔬炒猪利的烹饪技巧
猪利刮干净上面的东西，最脏了，处理好次啊没异味，蔬菜焯水比较容易熟