火腿肠烧毛豆
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
火腿肠颜色好看，小孩喜欢吃，配毛豆一起烧。颜色好看，很有食欲。
火腿肠烧毛豆营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿肠烧毛豆的食材2人份
- 毛豆150克
- 火腿肠50克
- 油15毫升
- 盐3克
- 蚝油10毫升
火腿肠烧毛豆的做法
1
把火腿肠切粒，毛豆剥好洗干净
2
起锅下油把毛豆放入煮
3
加入适量的水和少许的盐
4
煮毛豆软烂后放入火腿粒
5
最后下入少许的蚝油收汁即可
6
清爽好吃的火腿烧毛豆就做好了
成品图
火腿肠烧毛豆的烹饪技巧
毛豆买的是新鲜的，提前剥好。新鲜的毛豆比较甜软绵好吃