烤馒头条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
烤馒头条
烤馒头条营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤馒头条的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋2个
烤馒头条的做法
1
鸡蛋蛋黄蛋清分离
2
蛋黄打散
3
馒头去皮切条
4
均匀裹上蛋液
5
微波炉120度上下火 烤10-15分钟
成品图
