蘑菇炒蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
快手菜
蘑菇炒蛋营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 蘑菇3个
- 油5克
- 盐1克
- 蚝油3克
- 姜5克
- 葱1棵
蘑菇炒蛋的做法
1
准备材料
2
口磨切片，切姜末
3
切葱花
4
口磨焯水2分钟
5
捞出
6
热锅入油
7
打入鸡蛋
8
加入姜末，翻炒至熟
9
加入蘑菇
10
加入盐
11
加入蚝油
12
加入葱花，炒匀
13
出锅
成品图
