芒果奶昔
- 冻
- 甜味
- <15分钟
- 厨神级
好吃极了
芒果奶昔营养建议
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含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果250克
- 奶粉250克
- 白糖0.5勺
芒果奶昔的做法
1
用水把芒果的每一个地方都洗变
2
用小刀把芒果切一半然后再没有果皮的光滑的一面上用小刀把它切成格子图注意不要切到底。在另一面用手指把芒果顶起来，在用小刀把果肉切到碗里
3
在芒果的果肉上平均的撒上奶粉不多五勺再用勺子把芒果和奶粉搅匀要打5分钟
4
再把它放到冷冻里面然后等5分钟或10分钟后再拿出来放上一点糖!
5
在上面放水
6
可以品尝了
成品图
