虾滑汉堡
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自从开学以后，每天早上都要为早饭犯难哈，外面买的基本上就这么几家，天天吃也会比较容易腻，偶尔自己在家里做几顿搭配一下，也算是调节口味。之前做过牛肉汉堡，鸡腿汉堡，这次恰好家里买了些虾滑，直接用虾滑来做，简单又方便哈！
虾滑汉堡营养建议
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含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾滑汉堡的食材2人份
- 虾滑150克
- 汉堡胚2个
- 芝士片2片
- 鸡蛋2个
- 生菜适量
- 原汁酱油适量
- 番茄沙司适量
- 料酒适量
- 黑胡椒碎适量
- 白胡椒粉适量
虾滑汉堡的做法
1
准备所需材料
2
虾滑加原汁酱油，料酒，黑胡椒碎，白胡椒粉
3
搅拌均匀后，腌制15分钟
4
把鸡蛋，虾滑倒入锅内煎熟
5
汉堡胚上挤上番茄酱
6
按照自己喜欢的方式组合即可
成品图
虾滑汉堡的烹饪技巧
我用的是成品虾滑，也可以用鲜虾
给小朋友准备的所以没有太大的调味