蒸的红烧肉
- 蒸
- 咸鲜味
- <2小时
- 初级入门
家人爱吃红烧肉，其实吃素食以前的我，对红烧肉也是没有免疫力。在大家看来，红烧肉要么就是炖的，要么就是高压锅快速压出来。但今天呢，我用蒸的方法来做这道红烧肉。简单超越传统的做法，好吃到没朋友。米饭杀手 传统的炖肉总需要放很多水，因为一不小心就会糊锅。高压锅做法尽管快速，但速食的东西味道总比不上小火慢炖的醇正浓郁。而蒸出来的红烧肉就不一样了，结合了前两者的优点。在蒸的同时，改用砂锅盛肉上去蒸。无需加过多的水，还锁住了水份和营养，蒸出来的红烧肉肥而不腻。口感真是不错。
蒸的红烧肉营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒸的红烧肉的食材2人份
- 五花肉500克
- 豆豉2汤匙
- 水3汤匙
- 生抽4汤匙
- 老抽5汤匙
- 红糖1汤匙
- 辣椒面（不吃辣可不放）1汤匙
- 料酒3汤匙
- 香葱适量
蒸的红烧肉的做法
1
五花肉切方块，洗干净，冷水下锅，烧开，加2勺料酒焯水3分钟，不关火直接捞出来洗干净。（先不关火是因为这样子捞出来，肉不会沾太多沫。）
2
焯好的肉洗干净放碗里，1斤肉加2勺豆豉
3
3勺水， 4勺生抽，5勺老抽。如果吃辣，就再加2勺辣椒面
4
再加1勺红糖提鲜，增色
5
腌制大约半个小时左右，把肉倒进砂锅里面。放几根香葱。选用砂锅，就跟炖汤一个道理，是因为砂锅更能最大程度的保持营养和口感
6
把砂锅放进蒸锅。大火烧开。改中小火蒸两个小时，记住蒸锅里的水一次性放足够了。因为要蒸两小时。切记切记。两小时后关火，不开砂锅盖，先焖一会儿。香味更浓
成品图
蒸的红烧肉的烹饪技巧
蒸锅的水千万记得一次性加足了，蒸两小时，别把水给蒸干了