咖喱鸡肉的家常做法、牛肉、土豆、红皮洋葱、胡萝卜、咖喱粉、蛋清、盐、淀粉、料酒怎么做好吃-家常菜谱大全

1

先将牛肉切丁，胡萝卜切丁，土豆切丁，圆葱切丝

2

将切好的肉用盐、淀粉、蛋清、料酒味上并且抓匀（味20分钟）

3

在锅里放适量的油（稍多一些也可，以免糊锅），用中火把牛肉放进去炒一下（要空干水，不然嘣的好厉害！），看到边儿发焦的时候取出

4

土豆也炒一下取出

5

用剩下的油把胡萝卜、元葱炒熟

6

用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟；然后放入咖喱粉，搅拌均匀，放入土豆。小火煮（大约15分钟），一边煮一边搅拌，口中不停的说：不要糊不要糊…不然会糊的：）；等到土豆熟了就可以吃了，注意：土豆一定要熟，此时放少许盐

成品图

诗文	咖喱鸡肉
释义	咖喱鸡肉炒咖喱味 <30分钟初中水平美味的咖喱牛肉我们可以在家自己动手做哦！！咖喱鸡肉营养建议含糖量 6.3克高血糖控制少吃高血脂建议多吃高血压建议多吃减肥建议多吃儿童建议多吃咖喱鸡肉的食材2人份牛肉500g 土豆200g 红皮洋葱1/4个胡萝卜1根咖喱粉40g 蛋清1个盐适量淀粉少许料酒少许咖喱鸡肉的做法 1 先将牛肉切丁，胡萝卜切丁，土豆切丁，圆葱切丝 2 将切好的肉用盐、淀粉、蛋清、料酒味上并且抓匀（味20分钟） 3 在锅里放适量的油（稍多一些也可，以免糊锅），用中火把牛肉放进去炒一下（要空干水，不然嘣的好厉害！），看到边儿发焦的时候取出 4 土豆也炒一下取出 5 用剩下的油把胡萝卜、元葱炒熟 6 用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟；然后放入咖喱粉，搅拌均匀，放入土豆。小火煮（大约15分钟），一边煮一边搅拌，口中不停的说：不要糊不要糊…不然会糊的：）；等到土豆熟了就可以吃了，注意：土豆一定要熟，此时放少许盐成品图
随便看	韭菜荠菜猪肉包子宫保豆腐卤花生拌芹菜双椒蒸鲈鱼洋葱牛肉丝海鲜丝瓜汤上汤黑豆苗清炒南瓜丝辣炒孜然鸡心秋葵蒸蛋家常红烧鸡腿超简单的辣炒鸡脆骨香酥蜜汁芝麻鸡香烤鸡翅中莲藕肉丁葱花蛋川味红烧鸭电饭煲版酱牛肉避风塘炒虾糖醋鸡翅豆腐神仙吃法——照烧海苔豆腐韭菜盒子清炒土豆丝剁椒蒸鱼头山药炒腊肉

咖喱鸡肉

咖喱鸡肉营养建议

咖喱鸡肉的食材2人份

咖喱鸡肉的做法