草菇烧豆腐
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
草菇烧豆腐营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草菇烧豆腐的食材2人份
- 毛豆腐２００克
- 草菇１００克
- 蚝油１５毫升
- 柿子椒适量
- 食盐２克
- 姜３片
草菇烧豆腐的做法
1
豆腐切片；青椒、小红辣椒切片；草菇洗净切片
2
煎锅中倒油烧热，先爆香姜片，再放入豆腐片煎至两面金黄
3
炒锅中倒油烧热，放入草菇炒香，放入豆腐片翻拌均匀
4
加入耗油和适量清水，炒匀后转小火，烧约5分钟至入味
5
最后放入青椒和小红辣椒，翻炒几下，加盐调味即可