东北凉拌菜
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
东北凉拌菜营养建议
-
含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
东北凉拌菜的食材2人份
- 黄瓜150g
- 白萝卜150g
- 胡萝卜150g
- 心里美萝卜150g
- 粉皮150g
- 猪肉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- sinsin酸甜辣椒酱适量
- 醋适量
东北凉拌菜的做法
1
黄瓜洗净,胡萝卜去皮洗净,白萝卜去皮洗净,心里美去皮洗净,干豆腐用水烫一下
2
以上材料切成长短相似的长度
3
以上材料切成细丝,整齐的码在盘子的周围
4
拉皮用水泡一下
5
切宽条
6
放在盘子中间
7
加入盐,味精,辣椒酱,醋,蒜末
8
猪肉洗净切丝
9
锅内倒油,油热后下肉丝滑散
10
加入酱油炒熟
11
炒好的肉丝浇在拉皮上面,拌匀后即可食用