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诗文 酱烧肉
释义
酱烧肉的做法

酱烧肉

  • 酱香味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

其实,我们这里做红烧肉都是炒糖色的,这就是南北饮食习惯的差别,北方人做红烧肉喜欢炒糖色,认为炒糖色颜色亮丽好看有食欲,而南方人做红烧肉喜欢用酱油,认为酱油才是红烧肉的真味道,不在呼黑乎乎的颜色,好吃就行。这次我做的颜色不是特别亮丽,但是味道真的酱香味浓的好,喜欢的小伙伴们,可以试试我这种做法,不加一滴盐,就可以做出好吃的红烧肉。

酱烧肉营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

酱烧肉的食材2人份

  • 五花肉800克
  • 植物油适量
  • 红烧酱油3大勺
  • 生抽3大勺
  • 10克
  • 八角2个
  • 花椒粒10个
  • 料酒20克
  • 黄豆酱一大勺

酱烧肉的做法

1 酱烧肉菜谱图解

主料:五花肉800克 辅料:植物油、姜、豆瓣酱(黄豆酱)一大勺,红烧酱油15克、生抽15克、八角2个、桂皮10克、花椒粒10个、料酒

2 酱烧肉菜谱图解

五花肉切小块,凉水下锅

3 酱烧肉菜谱图解

加料酒煮开捞起、姜洗净切片

4 酱烧肉菜谱图解

炒锅烧6成热,加少许的植物油,下焯水的五花肉煸炒出水分出香味,这样水分去掉了,烧肉加香料好吃,加料酒炒出香味,料酒(料酒一定是沿锅壁下去,才会香),加红烧酱油翻炒均匀上色,不要大火翻炒,要小火翻炒,这样酱香味浓,不易糊

5 酱烧肉菜谱图解

加一大勺豆瓣酱,再次翻炒均匀上色,炒出酱香味以后

6 酱烧肉菜谱图解

加八角、桂皮、花椒粒,香叶、姜片炒出香味

7 酱烧肉菜谱图解

加入清水或者开水大火烧开(水一定要能没过所有的五花肉为准,因为烧肉比较耗水),开大火烧开

8 酱烧肉菜谱图解

然后开小火,盖上盖子焖煮一个小时都没问题,最好能掌握好火候和时间煮到入口即化是最好的,煮差不多可以打开锅盖(一般不用加盐,看的的豆瓣酱和红烧酱油的量确定)

9 酱烧肉菜谱图解

然后把火调大准备收汁,收汁的过程要不断的搅拌,防止烧焦,等到汁收差不多就可以起锅了,一道美味的酱烧肉就做好了

10 酱烧肉菜谱图解

(可选)加入适量的蜂蜜,这样会让五花肉会又亮晶晶的感觉,非常好看

11 酱烧肉菜谱图解

出锅前,可以撒上香葱段提味提香气,增加食欲,做好的酱烧肉是不是色香味俱全

成品图

酱烧肉的烹饪技巧

如果在煮的过程中水不够,加水一定要记得都是加开水,不然会影响肉的口感的
可以加红烧酱油和生抽、黄豆酱上色不错,每种不要过多哟

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 11:20:26