蒜香海白菜
- 拌
- 蒜香味
- <30分钟
- 初级入门
海白菜营养丰富，做小菜更是美味。
蒜香海白菜营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香海白菜的食材2人份
- 海白菜200克
- 大蒜少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 香油少许
- 白糖少许
蒜香海白菜的做法
1
准备海白菜
2
冷水寖泡
3
切丝开水烫一下
4
放入盘中，拍蒜放入海白菜中
5
加入少许酱油，陈醋，白糖，香油拌均匀
成品图
