熔岩芝士夹心鸡蛋吐司
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
熔岩芝士夹心鸡蛋吐司营养建议
-
含糖量 18.76克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
熔岩芝士夹心鸡蛋吐司的食材2人份
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
熔岩芝士夹心鸡蛋吐司的做法
1
鸡蛋打散
2
面包蘸上鸡蛋液，放到盘子中
3
把马苏里拉芝士放到面包上
4
顶上再放一片蘸了鸡蛋液的吐司
5
微波炉高火4min