肉丸金针煲
- 煮
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。
肉丸金针煲营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉丸金针煲的食材2人份
- 肉丸子300克
- 金针菇150克
- 油40克
- 生抽10克
- 麻辣火锅底料20克
- 盐1克
肉丸金针煲的做法
1
肉丸子洗净
2
金针菇切去根部，撕开洗净
3
热锅倒油，放麻辣火锅底料煸香，放盐和生抽翻炒均匀
4
倒入适量清水煮开
5
放肉丸子煮熟
6
放金针菇煮熟
7
起锅装盘即可
成品图
