自制花甲粉丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制花甲粉丝
自制花甲粉丝营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
自制花甲粉丝的食材2人份
- 金针菇适量
- 粉丝适量
- 文蛤适量
- 蒜末适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 清水适量
- 盐适量
- 白糖3克
- 生抽7克
- 小米辣椒适量
自制花甲粉丝的做法
1
锡纸盒放入金针菇，泡软的粉丝，放入洗净的花蛤
2
油热放蒜末，郫县豆瓣酱，炒出红油加入清水
3
放盐，白糖，生抽煮开，倒入锡纸盒撒小米辣椒，盖盖煮五分钟
成品图
