羊肉萝卜汤
- 炖
- 咸鲜味
- <2小时
- 初级入门
羊肉味道鲜美，在我们当地，羊肉的价钱只卖22元一斤，不算太贵，今天买了几斤羊肉，可以吃一周羊肉了，炖菜、火锅，怎么也吃不腻？羊肉好吃，但有膻味，只要去除膻味，羊肉真是好吃极了，羊肉萝卜汤，营养又好喝。
羊肉萝卜汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
羊肉萝卜汤的食材2人份
- 羊肉500克
- 白萝卜400克
- 蒜4个
- 姜1块
- 葱少量
- 陈皮少量
- 盐适量
- 米醋25毫升
- 水适量
羊肉萝卜汤的做法
1
备齐食材
2
羊肉反复洗净，苏泊尔蒸火锅电磁炉的蒸锅中放入水，放入羊肉，加入橘子皮和米醋煮5分钟可以去羊肉膻味
3
白萝卜切成半圆片，生姜去皮切片，蒜瓣去皮
4
将羊肉、生姜、蒜瓣放入蒸锅中加入适量水，苏泊尔蒸火锅电磁炉按下煲汤键，默认时间是2个小时，在一个半小时的时候加入白萝卜炖半小时，汤煲好后加入食盐
成品图
