菠菜刀削挂面
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
今天给大家推一道便捷易做的菠菜挂面。说起菠菜，它全身可都是宝！除了含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质外，菠菜还含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动，利于排便的作用，而且还能促进胰腺分泌，帮助消化。另外菠菜还可以清洁皮肤抗衰老哟！ 另外今天选的这份挂面也非常特殊，用的是中裕旗下的一款刀削挂面，这款挂面和咱们平时吃的面条不同，它是非常宽的一种面（见图）煮熟后两个边是波浪形~特别有意思！他的口感也是非同一般，爽滑到筷子都夹不住的那种！而且非常有嚼劲，比咱们平时在外面吃的油泼面还要更胜一筹。如果你吃腻了平常的挂面的话，这款挂面非常值得一试！
菠菜刀削挂面营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜刀削挂面的食材2人份
- 中裕刀削挂面90克
- 菠菜100克
- 水1100克
- 盐4克
- 生抽8克
- 香葱2根
- 猪油5克
菠菜刀削挂面的做法
1
水烧开，放一点盐，防止面条粘黏在一起，然后放入面条
2
用筷子把面条划开再次煮开，浇一点冷水，小火再煮5分钟
3
放入菠菜
4
快速把菠菜翻面关火
5
碗里放入盐，生抽，猪油 香葱
6
倒一点面汤把佐料化开，捞出面条
7
成品图
成品图
