花生米咸肉饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
没有
花生米咸肉饭营养建议
-
含糖量 32.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花生米咸肉饭的食材2人份
- 大米1小碗
- 花生米2小把
- 咸肉1小块
- 清水适量
花生米咸肉饭的做法
1
食材：大米
2
花生米（已泡发）
3
咸肉
4
将已泡发的花生米淘洗一下，待用
5
将咸肉拆开包装取出，切取1小块咸肉清洗一下
6
放在案板上切开，待用
7
将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净，加和平时煮饭一样的水量
8
接着，合入花生米和切好的咸肉搅动一下、放入电饭锅中
9
然后，盖上盖、和平时煮饭一样开始煮
10
煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟
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开盖，就可以吃饭了
成品图
