黄芪党参乌鸡汤
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
今天的这款汤是适合我本身喝的汤，我本身体质不太好，热性食物最好少吃，土鸡本身较热，中医建议我多吃点乌鸡，因为这种鸡较为润，不这么燥，所以我比较喜欢用乌鸡来煲汤，但小宝本身更喜欢土鸡多一点，所以有时将就他，就用土鸡，偶尔会煲一小锅来自己吃，呵呵!
黄芪党参乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄芪党参乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡半只
- 黄芪10克
- 党参10克
- 红枣6个
- 食盐5克
黄芪党参乌鸡汤的做法
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乌鸡半只切块，放入适量黄芪、党参、红枣和适量的水，隔水炖一个半小时，取出加入适量的盐即可
成品图
