诗文 | 奶香玉米汁(原汁机版) |
释义 |
![]() 奶香玉米汁(原汁机版)
虽然玉米营养价值高,但是因为其富含粗纤维,所以对于肠胃娇弱的孩童来说,吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃,这样肠胃没负担,而且营养较全面,孩子也能多吃点。 奶香玉米汁(原汁机版)营养建议
奶香玉米汁(原汁机版)的食材2人份
奶香玉米汁(原汁机版)的做法
1
![]() 准备好食材
2
![]() 玉米去皮去须洗净,放在蒸锅里蒸熟,我这是用电饭煲煮饭的时候顺便放在上面,一起蒸熟了,两不耽误,嘿嘿
3
![]() 用刀切下玉米粒
4
![]() 将原汁机组装好
5
![]() 取适量玉米粒放在侧面投料口
6
![]() 用推压棒推进去
7
![]() 倒入冷开水或纯净水
8
![]() 倒入牛奶
9
![]() 接通电源,按下开关开始榨汁
10
![]() 开始出渣后就继续添加玉米粒,边加边榨直至全部榨完
11
![]() 打开果汁盖玉米汁就出来了
成品图
奶香玉米汁(原汁机版)的烹饪技巧水量可以根据自己喜好的口感适当减量,我这个配方浓淡适中 |
随便看 |
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