酱鸭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酱鸭
酱鸭营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱鸭的食材2人份
- 鸭肉适量
- 小葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 香料适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 冰糖适量
- 老抽适量
- 生抽适量
酱鸭的做法
1
鸭肉切成小块
2
放入冷水中焯水
3
中间撇去浮沫盛出
4
放入锅中，加入小葱，姜片，蒜，香料，料酒，盐，冰糖，生抽，老抽，清水
5
水开后转小火，煮35分钟即可
成品图
