小炒牛肉
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
色香味俱全的炒牛肉！
小炒牛肉营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小炒牛肉的食材2人份
- 牛肉(牛前腰脊肉)300克
- 洋葱1/6个
- 柿子椒1/6个
- 红椒1/6个
- 胡萝卜1/10个
- 大葱5cm
- 食用油2勺
- 盐半勺
- 胡椒若干
- 料酒1匙
- 辣椒酱1匙
- 番茄酱1匙
- 蚝油2匙
- 白糖2匙
- 蒜末1勺
小炒牛肉的做法
1
将牛肉切成适合食用的大小，然后拌入调味料
2
洋葱，红辣椒，胡萝卜，大葱切成适合食用的大小
3
制作炒菜材料
4
在平底锅里倒入食用油，炒牛肉
5
等肉熟了一半后，加入经过加工的蔬菜，炒熟的调料，炒制完成
成品图
