南瓜排骨煲
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
南瓜排骨煲营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜排骨煲的食材2人份
- 南瓜1个
- 猪大排350g
- 糯米适量
- 酱油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 葱适量
- 姜适量
南瓜排骨煲的做法
1
糯米提前用水泡好，排骨切块
2
南瓜用刀切成花形，挖空内瓤
3
排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味
4
将排骨沾满糯米
5
装进南瓜中，上面再撒上点糯米。
6
盖上盖子，入蒸锅，大火蒸五十到六十分钟即可
7
蒸好后出锅切块食用