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诗文 凤梨奶昔
释义
凤梨奶昔的做法

凤梨奶昔

  • 榨汁
  • 果味
  • <5分钟
  • 新手尝试

夏日冷饮 不再去买各种添加剂的雪糕 天然水果自己做一杯奶昔 营养又美味

凤梨奶昔营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凤梨奶昔的食材2人份

  • 菠萝适量
  • 酸奶适量

凤梨奶昔的做法

1 凤梨奶昔菜谱图解

凤梨切块泡盐水备用

2 凤梨奶昔菜谱图解

倒入搅拌器

3 凤梨奶昔菜谱图解

几秒钟就榨好果汁了啊喜欢酸奶的可以倒进去拌匀 就可以了

4 凤梨奶昔菜谱图解

冰镇之后特别棒

成品图
随便看

 

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更新时间:2024/12/16 11:21:18