西红柿素炒蝴蝶面
- 炒
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿素炒蝴蝶面营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
西红柿素炒蝴蝶面的食材2人份
- 公鸡牌三色蝴蝶意大利面50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 番茄酱适量
- 酱油适量
西红柿素炒蝴蝶面的做法
1
西红柿切片
2
蝴蝶面在清水里煮一下
3
捞出来在冷水里炸一下
4
锅中放适量油，倒入西红柿，煸炒出汁液
5
倒入蝴蝶面炒熟