老干妈蛋炒饭
- 炒
- 酱香味
- <10分钟
- 新手尝试
每天都有剩点米饭，就尝试老干妈，结果味道棒棒的，对于我这样低要求的完全满足，哈哈
老干妈蛋炒饭营养建议
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含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
老干妈蛋炒饭的食材2人份
- 大米2碗
- 葱半个
- 蒜5个
- 老干妈1勺
- 盐适量
- 油2勺
- 鸡蛋2个
- 青椒1个
- 胡萝卜半个
老干妈蛋炒饭的做法
1
油烧热，倒入鸡蛋鸡蛋翻炒，1分钟后放葱花蒜翻炒
2
鸡蛋葱花翻炒2分钟后，倒入青椒 胡萝卜 翻炒2分钟
3
3分钟后 倒入米饭，翻炒3分钟 放入老干妈一勺，继续翻炒
4
这个就简单了，翻炒熟了就出锅喽
成品图
