白木耳红枣汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
白木耳红枣汤营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白木耳红枣汤的食材2人份
- 银耳100g
- 枣（鲜）100g
- 冰糖100g
白木耳红枣汤的做法
1
白木耳和红枣冷水泡发
2
莲心泡发
3
然后放到高压锅里，加水
4
放入冰糖
5
开始煮
6
可以出锅了
7
开吃