淡盐咸茶
- 其它工艺
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
淡盐咸茶喝起来微咸微甘的，好舒服，要是有点上火喉咙痛的人喝了还会起至消炎降火，平时备在身边作为饮品，解渴润喉，茶叶我爱用铁观音茶叶（也可以用绿茶），茶香味浓点，这茶叶含有矿物质、维生素、茶多酚等，挺好喝的！
淡盐咸茶营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
淡盐咸茶的食材2人份
- 铁观音茶叶3克
- 开水2杯
- 盐1克
淡盐咸茶的做法
1
各材料
2
预先煮沸两杯左右的开水，取一个茶壶，把铁观音茶叶放里面，先用小许开水洗一下茶叶，接着滤去洗茶的水，再注入其余的热开水
3
取一个杯子，倒入茶水，取适量的盐，撒入茶里面
4
把盐与铁观音茶水充分拌均匀，并晾至温温的，即可
5
淡盐咸茶微咸微甘，喝着好舒服，配一块蛋糕就是一个很好的美食配搭
成品图
